小鳥とごはんが好きなひと。

食べることがいまだに上手くできない筆者の、日常や思ったことを綴る日記(になる予定)です。

2019-11-08から1日間の記事一覧

栄養学勉強記録②ナットウキナーゼ

疑問に思ったことを調べ尽くしまとめるコーナー。 今日の疑問は「ナットウキナーゼってなぜ身体に良いの?」 まずナットウキナーゼは納豆菌が作る酵素で、納豆菌とは別物。 血栓を溶かす作用があり、血液をサラサラにするといわれている。 というのを、栄養…

怒りの温度

今日ちょっとイラっとしたことがあった。 彼氏さんに「お腹すいた?」って聞いたら「今日は食べなくていい」って言われて、じゃあ先にお風呂入って上がってから作って食べるか~って思ってお風呂を済ませて出たら、カップラーメンのにおい。 「カップラーメ…